Beim Hula Hoop Sport werden zahlreiche Körperregionen gleichzeitig trainiert und bearbeitet. Nicht nur die Hüftmuskulatur wird dadurch gestärkt, sondern auch die Bauchmuskeln, sowie die Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur.
Heute | 131 | |
Gestern | 20957 | |
Woche | 83014 | |
Monat | 211621 | |
Gesamt | 88094103 |
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